Dê ênfase a alegria, minimize a tristeza.

 Segredo da vida não é ter tudo que você quer, mas amar tudo que você tem.

“ Valorize o que você tem”

 

 Dê valor as pessoas que realmente gostam de você.

Dê mais ênfase as coisas alegres, minimize a tristeza.

"A dor é inevitável, sofrimento é opcional".

Não sofra por aquilo que ainda nem aconteceu, talvez o problema nem seja tão grande quanto pensamos.

E se grande ele for, tenha a humildade de admitir que precisa de ajuda.

Desabafe, escute o que outras pessoas tem a lhe dizer, peça um abraço.

Perdemos muito tempo nos preocupando com fatos que, muitas vezes só existem em nossa mente.
Não dê tanta importância a coisas tão banais.

 Brigue menos, discuta menos, evite estresses. Tudo, tudo é passageiro,

Nada vai permanecer para sempre.

Não tente entender as pessoas ou que elas fazem apenas as aceitem da maneira que são.
Ninguém é perfeito.

Entenda que assim como você,

Os outros também possuem defeitos e estão passivos a erros.


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Aborrecimento existe na vida de todos ...
Tem gente estressada nem mede a grosseria do tom de voz ,
Não tem noção das frases agressivas que falam ,

Elas vivem sobre pressão ...
Ligam o automático da alma ,
E SUAS HORAS SÃO UM PESO .

Como tudo esta pesado ...

Acham no direito de não ser leve ...
Porque vivem sufocados ,acham no direito de sufocar ....

Claro que não da pra sair disso ...

Porque é colega de trabalho ,,,,
Amigo de escola ....

Um familiar ....

As vezes o parceiro de vida .....

Nesta hora lembre-se vc é a luz ...
Não leve a serio ofensas ...
Conte até dez ,...

Mentalize uma coisa boa ....

Siga caminho sem trombar com desamor ....

Infelizmente a vida hoje é um desafio .

Busque alegria em meio as dores !!!
Queixo erguido sempre !