Ingredientes
2 laranjas3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água
Preparo :
Descasque as laranjas.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água.
Bata tudo. Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto e sirva com muito gelo.
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O segredo esta no gengibre.
Esta especiaria ardidinha é considerada um alimento termogênico
. Ou seja, algumas pitadas bastam para acelerar metabolismo .
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