Nadar nua

Você precisa ver o Sol nascer
e precisa ver o Sol se pôr.

Precisa plantar... Colher...
Nadar nua nos rios,
fazer amor sob a luz do Luar,
andar com os bichos,
contar estrelas...
Você precisa integrar-se ao cosmo
e deixar o Universo falar com você...

Augusto Branco

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Natalia Avseenko, nada nua nas águas gélidas do Mar Branco, no noroeste da Rússia, para ''comprovar a teoria de que baleias-brancas e golfinhos têm uma espécie de radar que registra as ondas emitidas pelos humanos e ver como isso afeta seu comportamento''.

A russa, que é recordista em prender a respiração debaixo d'água, faz ioga e meditação antes de entrar nas águas gélidas, a fim de controlar a sua respiração.

Natalia diz que optou por nadar nua porque ''queria estar na mesma condição que as baleias, ser amiga delas. "Queria que fôssemos iguais. Os humanos não são os reis do universo. Temos que viver em harmonia com nosso planeta e com a natureza''.
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Não precisamos ser recordistas ,sair peladona no mar ,
Mas é dever do ser humano Viver em harmonia com a natureza ...
Tanto animal ,vegetal ,e humana !

Só assim saberemos o que é ser livre de verdade !
Mas Augusto neste poema declarou liberdade do corpo e alma ...